Massage kommt aus dem Griechischen "massein" und ist eine Methode zur Entspannung und Genesung des Körpers mit Hilfe von kneten, streichen, lockern oder drücken von Muskelgruppen und Haut. Die Wirkung der Massage lässt sich wie folgt zusammenfassen: Steigerung der örtlichen Durchblutung, lösen von Muskelsverpannungen, lösen von Narben- und Gewebsverklebungen, Schmerzlinderung, Reflektorische Wirkung auf innere Organe und vor vor allem eine sehr gute Prävention und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.